Varisli damarlar: tedavi ve önleme

Alt ekstremitelerin varisli damarları, sadece kan damarları durumunda belirgin değişikliklerin görünüşü aşamasında insanları gerçekten rahatsız etmeye başlayan bir problemdir.

Bununla birlikte, yukarıdakilerin tümü - zaten kan damarlarının geç belirtileri ve ilk semptomlar genellikle çok az dikkat eder ve sıradan yorgunluğa hoş olmayan hisler yazar. Ve boşuna: ilk aşamadaki varisli damarların tedavisi en etkili ve az miktarda geçer.

Varisli damarların oluşum mekanizması

Varisli damarların gelişimi için mekanizmayı anlamak için, kanın bacakların damarlarında nasıl dolaştığını bilmeniz gerekir. Aşağıdan yukarıya yükselir, dünyevi cazibenin gücünün üstesinden gelir. Bu, kan yolundaki engelleri karşılamıyorsa normal kalan belirli bir basınç gerektirir. Buradaki pompa fonksiyonu ayak kasları tarafından gerçekleştirilir ve venöz valfler, kanın derin damarlardan yüzeye salınmasını engeller.

Bu mekanizma rahatsız edildiğinde (örneğin, bacakların kaslarının çok sıkı keten veya ayakkabılar, büyük statik yükler ile sürekli sıkıştırılmasıyla), vücudun yukarı itmek için kan basıncını arttırması gerekir.

Böylece, reflü gözlemlendiği valf arızası gelişir - derin damarlardan kanın yüzeysel olanlara ters emisyonu.

Damarların belirli bölgelerindeki kan basıncında zorlu bir artış, mavimsi veya kıpkırmızı subkutan düğümlerin görünür hale geldiği için kan damarlarının duvarlarının aşırı gerilmesine ve erken tükenmesine yol açar.

Bununla birlikte, sorun sadece bacakların görünümünün kötüleşmesiyle tükenmez: alt ekstremitelerin varisli damarları kaçınılmaz olarak bir kişinin sakatlığına ve hatta ölümüne yol açabilecek birçok komplikasyon gerektirir.

Varisli damarların nedenleri

Venöz ve venöz başarısızlık, varisli damarların gelişiminin ana nedenidir, ancak bir noktada patoloji mekanizmasını başlatan birçok faktör vardır.

Bu faktörler hem genetik bir yatkınlığa (doğası gereği damarların zayıf duvarları ve vanaları) atfedilebilir ve dışarıdan bacakların venöz aparatının fonksiyonel durumunu etkiler:

• "Ayakta" mesleklerin temsilcilerinin ayaklarında sürekli ve çok önemli statik yükler - satıcılar, kuaförler, cerrahlar, diş hekimleri;
• Bacakların ve taşıyıcılardan bacakların damarlarının acı çektiği ağırlıkların kaldırılması;
• Kötü alışkanlıklar (kronik vasküler spazm neden olan sigara);
• Zorunlu ve uzun vadeli oturma (hava yolculuğu, bilgisayarda çalışın), dizlerin üzerindeki uzuvların sürekli sıkılmasının meydana geldiği;
• Rahatsız iç çamaşırı ve ayakkabılar giymek (elastik bantlar ve dar ayakkabılar üzerinde stoklama).

Bazı fizyolojik durumlar ve hastalıklar, alt ekstremitelerin varisli damarlarının gelişimine katkıda bulunur:

• Gebelik;
• Aşırı dolgunluk;
• Bağırsak hastalıklarının neden olduğu kronik kabızlık, tiroid bezi, diyetteki hatalar;
• Bazı hastalıklarda hamilelikten veya hormonal arka planın düzeltilmesinden korunmak için kontraseptiflerin alınması.

Alt ekstremitelerin damarlarının varisli damarlarının belirtileri

Hastalık yeni başladığında, semptomlar biraz endişe verici insanlardır, çünkü uzun bir dinlenme ve uykudan sonra zayıf ve hızlı bir şekilde ifade edilir. Kısaca, kendini aşağıdaki gibi gösteren ağır bacakların sendromu olarak adlandırılabilir:

• Günün sonunda veya sıcağında görünen ayaklar ve ayak bilekleri üzerinde yumuşak ödem ve sabah boyunca tamamen kaybolur;
• Bacakların artan yorgunluğu, küçük yüklerden sonra bile içlerinde ağırlık duygusu;
• Baldır kaslarındaki konvülsiyonlar geceleri;
• Bacaklarda güçlü kaşıntı (özellikle geceleri).

Varisli damarların erken aşamasında ödem görünümü ilk olarak sadece ayak bilekleri ve ayakların arkasında ve hastalığın ilerlemesi ile bacaklara - ödem yükselmesi ile işaretlenir.

Etkilenen yerlerdeki cilt, renk değiştirir, mavimsi hale gelir ve daha sonra uzmanlar tarafından kronik venöz yetmezliğin gelişiminin bir işareti olarak kabul edilen kırmızı bir gölge elde eder. En gelişmiş durumlarda, bacaklarda trofik ülserler görülür.

Varisoz hastalığı nasıl teşhis edildi

Yukarıda belirtildiği gibi, insanlar hastalığın en başında bacaklarının durumuna çok az dikkat ederler ve sadece yıllar sonra doktora giderler, zaten belirgin patoloji belirtilerini - şişmiş damarlar, kıpkırmızı veya mavi düğümler fark ederler.

Tabii ki, böyle açık bir semptomlar, acı şikayetleri ve hareketle ilgili zorluklarla birleştiğinde, kendisi için konuşur, ancak flebologlar asla sadece muayene ile sınırlı değildir.

Bacakların damarlarının durumunun daha doğru bir değerlendirmesi için, özel örnekler ve ultrason yöntemleri kullanılır: Bu tanı önlemleri, venöz valflerin durumunu ve derin damarların açıklığı derecesini bulmanıza izin verir.

Alt ekstremitelerin varisli damarları ile venöz sistemin durumu hakkında en eksiksiz fikir, ultrason bir çalışma - dubleks tarama veya pre -poplerografi verir. Yarım saat içinde uzman, kan damarlarının duvarlarının ve vanalarının durumu, damarların geçişi, trombed alanların varlığı hakkında kesinlikle nesnel ve doğru bilgiler alır. Çalışmanın sonuçları seçilen tedavi taktiklerinin temelini oluşturur - ayakta veya cerrahi.

Alt ekstremitelerin varisli damarlarının tedavisi

Vasküler lezyonların derecesine bağlı olarak, doktor tedavi taktiklerini seçer.

Muhafazakar tedavi

Konservatif tedavi, damarların henüz çok genişletilmediği veya herhangi bir işlem için kontrendikasyonların olduğu durumlarda kullanılır.

Bu tür bir tedavi, özel sıkıştırma keten ve elastik bandajların yanı sıra ilaç kullanımından oluşur - flebotonikler, şişliği ortadan kaldırmak için diüretikler ve dokularda kan mikrosirkülasyonunu iyileştirmek için ilaçlar.

Diyet önemli bir rol oynar: damarların durumunun daha fazla bozulmasını önlemek için hastaların tuz ve içmeyi sınırlaması önerilir.

Hastalar, kan damarlarının duvarlarını güçlendirmek ve bacaklarda kan dolaşımını iyileştirmek için özel egzersizler yapmaları önerilen fizyoterapi kurslarındaki sınıflar için önerilir.

Hafif derecede varisli damarlarla, az miktarda sofra tuzu ile yüzme ve sıcak ayak banyoları yararlıdır.

Cerrahi tedavi

Cerrahi operasyonlar reflüleri önlemek için reçete edilir (derin damarlardan yüzeye geri atma). Sorunu radikal bir şekilde çözdükleri için en etkili sonuçları getirirler - büyük ve küçük subkutan damarların gövdelerinin etkilenen iletişimci damarların bandajı ile eksizyonu.

Bununla birlikte, böyle bir tedavinin kendi kontrendikasyonları vardır.

Cerrahi müdahale şu adreste yasaktır:

• Kalp, akciğerler, karaciğer ve böbrek hastalıkları;
• Gebelik;
• Mevcut pürülan odaklar.

Skleroterapi, varisli damarların tedavisi için en koruyucu ve etkili metodoloji olarak kabul edilir (bu arada, sadece ayak değil). Amacı, orada özel bir sklerozlama çözeltisinin tanıtıldığı etkilenen damarın samimiyetini yok etmektir. Daha sonra, damarların duvarları bir kan pıhtısı oluşmadan birbirine yapışıyor.

Bu tür birkaç manipülasyon, varisli damarların tam daralmasını elde etmenize ve “venöz kan akışı sisteminden kapatmanıza izin verir.

Skleroterapi düşük -travmatik, kesinlikle ağrısızdır ve bu tür enjeksiyonların seyrinden sonraki rehabilitasyon süresi bir aydan üçe kadardır ve motor aktivitede ciddi kısıtlamalar gerekli değildir.

Varisli damarlar sadece çirkin değil, aynı zamanda tehlikelidir: ileri bir patoloji genellikle hastaları hareketsiz hale getirir ve ven trombozu geliştirme olasılığı, şiddetli ve zorlu komplikasyon - pulmoner tromboembolizm oluşumunu dışlamaz.

Böyle bir finali önlemek için bacaklarınıza çocukluktan yararlanın: kiloyu takip edin, yeterince hareket edin, saatlerce süren sedanter çalışmanın performansı sırasında molaları unutmayın, şiddeti uygun şekilde tolere edin.

Varisli önleme: risk grupları

• Ayakta veya oturma pozisyonunda kalıcı bir konaklama ile ilişkili çalışma, önleyici tedbirlerin benimsenmesinin doğrudan bir göstergesidir. Semptomlar ortaya çıkana kadar beklemeyin. Evrimsel bir bakış açısından, insan vücudu için sadece iki rejim doğrudur - uzanma ve hareket konumu. İlk durumda, kan çıkışı kolaylaştırılır, çünkü yerçekimi damarların çalışması üzerinde çalışmadığından, ikinci - çalışan kaslarda pompaya benzer bir fonksiyon gerçekleştirir. Damarlar için sabit yük yıkıcıdır.
• İkinci doğrudan gösterge hamileliktir. Bu yük geçicidir, ancak iki bileşenden oluştuğu için önemlidir: artan ağırlık ve büyük hacim kan ve lenf.
• Üçüncü gösterge kalıtsal bir yatkınlıktır. Kan damarlarının duvarlarının zayıflaması ve sonuç olarak varisli damarlar çocuklarda bile kendini gösterir.

Sedanter bir yaşam tarzı ile önleme

Normal kan akışı, bacakların düzleştirilmiş dizlerle yatay, tercihen yüksek bir konumu sağlar. Bir ofiste veya kurumda çalışırken, böyle bir durum almak zordur, ancak kan dolaşımını iyileştirmek için bazı teknikler kullanılabilir.

1. Uzatılmış bacakların periyodik olarak yerleştirilmesi Masaya, mükemmel yükseklik kalp seviyesindedir.
2. Masanın altındaki bacak standı damarlar üzerindeki basıncı azaltır.
3. Ayak bileğinin stresi ve gevşemesi, ayakların dönüşü, ayak parmaklarının çabasıyla eğilmesi, havyar kaslarının çalışmasını sağlar, kan akışını arttırır.
4. Her saat, germek için 8-10 dakika kalkmanız gerekir: yürüyün, birkaç atlama yapın. Tuvaletin yakınında sigara içmek önleyici tedbirler için geçerli değildir.

Dikey yatarak yük ile önleyici tedbirler

Dik pozisyonda sürekli kalmak daha az tehlikeli değildir. Varisli damarların önlenmesi aslında aynı mekanizmaya kaynar: alt bacak kaslarının çalışmasının aktivasyonu.

1. Yavaş yürüyüş, örneğin, mağazanın etrafındaki hareket, bir yük vermez. Yürüyüşün etkisini elde etmek hızlı olmalıdır. Merdivenlerden yukarı çıkmanın yükselişinin uygun bir etkisi vardır.
2. Ayakların dönüşü, ayakların gerginlikle yukarı ve aşağı hareketi ayak bileği kaslarını harekete geçirir.
3. Çoraplarda kaldırma, ayak parmağından topuğa “rulo” aynı etkiye sahiptir.
4. Her iki saatte bir oturma pozisyonu almanız gerekir. Aynı zamanda, uzun bacakların yüksekliğe yerleştirilmesi gerekir - “kovboy” poz.

Hem oturma çalışması hem de bacaklar için mükemmel bir ek ilaç, bacaklar ve dozlama için soğuk bacaklardır.

Fiziksel aktivite

Bu, önlemenin ve tedavinin en iyi yoludur. Varisli damarların bu tür önlenmesi evde gerçekleştirilebilir.

Bacaklarınızı düzenli olarak çıkarın, bu oturma çalışması sırasında en iyi önleme olacaktır.

1. Normal kan dolaşımı büyük ölçüde kasların işleyişine bağlıdır. Bu durumda, bir ön koşul tam olarak yüktür. Kaslar yoğun bir şekilde çalışmalıdır, bu nedenle 20 dakikalık yavaş bir yürüyüş fayda sağlamaz. Saat 5 dakika boyunca daha verimli spor yürüyüşü.
2. Aerobik, Dans, Koşu - Sınıflar sırasında, alt bacak ve ayakların kasları aktif olarak azalır.
3. Bisiklet - vücudun ağırlığı kayboldukça ve kas yükünü arttırdıkça aynı anda mekanik yükü azaltır.
4. Yüzme - Üçüncüsü belirtilen iki faktöre eklenir: bacakların yatay konumu. Yüzme, varisli damarların en iyi önlenmesidir.
5. Simülatörler ile ilgili sınıflar - iyi kas yükü ile mekanik olan bir doktor ve koçtan danışmanlık gerektirir.

Masaj iyi bir yardımdır, kan ve lenf çıkışını iyileştirir. Bununla birlikte, fiziksel aktiviteyi masajla değiştirmek imkansızdır.

Sıkıştırma örgüsü

Varisli damarların semptomları meydana geldiğinde reçete edilir ve kullanılır. Etki, gelişmiş yüzey damarlarının mekanik sıkılmasına dayanmaktadır. Örgü derin gemileri etkilemez.

Sıkıştırma ketenleri çorap, golf, stoklama ve tayt şeklinde üretilir. Maksimum basınç ayak bileği bölümündedir -%100, üst uylukta%40'dır. Böylece, kanın hareketi kolaylaştırılır.

Basıncın büyüklüğü farklıdır. Ürünleri etiketlerken, maksimum basınç ve sıkıştırma sınıfı gösterilir.

Sıkıştırma iç çamaşırının kontrendikasyonları vardır:

• Arterlerin kronik hastalıkları - endoarthterit, ateroskleroz, ortoarthterit;
• inflamatuar cilt hastalıkları, dermatit, egzama vb.
• septik flebit, kalp aks başarısızlığı;
• Diyabetes Mellitus - Diyabet genellikle bacakların damarlarına zarar verdiğinden bir doktora danışması gerekir.

Hamilelik sırasında hastalığın önlenmesi

Hamilelik sırasında önleme, oturma işiyle veya bacaklarda uzun süre kalmakla aynı eylemleri içerir. Önemli bir fark, yükte kademeli bir azalmadır.

1. Sıkıştırma örgüsü, kontrendikasyon yoksa, 12-13 hafta sonra reçete edilir. Genellikle bunlar karın üzerinde baskı yapmayan 1-2 sınıfının taytlarıdır.
2. 10 haftada uterusu destekleyen bir bandaj atanabilir. Bu durumda, bacakların damarları üzerindeki basınç azalır, bu da kan çıkışını iyileştirir.
3. Mevcut fiziksel aktivite aerobik ve yüzme, özellikle son, yürüyüş, ancak her zaman hızlı bir şekilde. Yavaş hareket kasların işleyişini aktive etmez.
4. Uyku sırasında, mümkünse bacaklarınızı yastığa koymalısınız.
5. Termal prosedürlerden kaçınmak gerekir - bir hamam, bir sauna, çünkü ısı arterlerin genişlemesine katkıda bulunur. Sonuç olarak, kan akışı iyileşir ve çıkış yavaşlar, bu da durgunluğa yol açar.

Varisli damarların, sadece yüzey damarlarının değişikliklere maruz kaldığı erken aşamalarda uyarılması veya durması çok daha kolaydır. Bu durumda, sadece vasküler yıldızlar ve yukarıda açıklanan önerileri takip etme ihtiyacı “hatırlatma” olmaya devam etmektedir. Derin dressed damarlara verilen hasar, cerrahi müdahaleye kadar daha uzun tedavi gerektirecektir.